Träningen i oktober har tyvärr blivit lite lidande på grund av att jag var i Tyskland en vecka och jobbade med projektarbetet. I övrigt har det blivit lite gym och springande, men inte så mycket som föregående månad. Det känns att man har tappat lite under tiden man inte tränat, och kommer förmodligen kännas rejält nästa gång jag ska springa. Till nästa månad ska jag försöka öka antalet gym tillfällen samt försöka äta bättre ännu en gång..
Trevlig helg!
/ Joel
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar